しゅがーさん
なぜでしょうね？筋肉痛になりました。
心当たりがあるとすれば２つ。
- 片道９キロ・往復およそ１８キロを自転車で爆走した
- お家の周りの草むしりをした
昨日の夜ベッドに入ったときに足を上げてみたら、伸びが悪かったのでストレッチを軽くしたんですが
（隣でトマくんも一緒にｗ）
やっぱり筋肉痛が出てきて朝けっこう痛い・・・。
体が重たかったので「みんなの体操」すれば体が軽くなるかなぁと思って取り掛かったものの
しゅがーさん
やっぱり足が痛くて途中で辞めました(笑)
ツライけど、太ももの裏の筋肉痛って良さそうに感じません？
しゅがーさん
痩せそうな筋肉なイメージ。
実際は知らんけどｗ
電動自転車だけど、やっぱチャリバカにできないなぁ～😎
車で送迎するよりかは運動になってるはず・・・ですよね✨（と、信じてこぐ）
